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ミニマルライフ化でストレスフリーに。外出時は手ぶらがおすすめ!

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メンタルケア・スペシャリスト。毒母と機能不完全家庭による心の病を克服した経験を活かし、アダルトチルドレン克服法を発信中。
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外出時の手ぶら
最高です。

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外出時はスマホとイヤホンとお財布だけ。荷物を持たない友達の真似をした。

友達で、外出するときに荷物を持たない男子がいました。

持ってるのは、スマホとイヤホンとお財布だけ。後々雨が降りそうなときでも、「降ったら買えばいい」と、カサを持つのも嫌がってました。

いつもかろやかで、フットワークが軽い。

私も真似してみました。

手ぶら化計画で荷物を最小限に。ミニマリストってこんなかんじ?

元々私も荷物はだいぶ減らしていたつもりでした。

小さなバッグ、お財布と(画像参照)、iphone、ハンカチ、スキマ時間で読む用の本、リップクリーム、簡単なメイク直し。

 

お財布は2回買うほどお気に入り。薄くて軽いんです。

しかし、それでもバッグ自体の存在が、ストレスに。

レストランに入ると、荷物入れが無かったら椅子の背に置いたりすることになるし、ちょっぴりめんどくさかったりしませんか?

そこで、お財布を

 

こちらにしました。ポケットサイズ。両方とも常時ではなく、定期的に販売しているようです。

とはいえ、リップクリームは持っていたかったので、メイク直しもかねて、色付きリップに。

メイベリンのリップクリームカラーのポップレッドを使っていますが、本当におすすめです。発色がいいし、潤う!

コートの左のポケットに、お財布とリップとハンカチ、
右ポケットにスマホ(ケースにSuica入ってます)とイヤホン。

これで、外出することにしました。

手ぶらにした結果。ノンストレス!行動範囲が広くなる!生産性が上がる!

結論、手ぶら最高です。

まず、ストレスが無くなります。

本屋やスーパーで、狭い道で人とすれ違うときもノンストレス。これ、意外と大きかったです。

今まで外出時に、途中で疲れて気持ちがぐったりしていたのも、なくなりました。旅行の時も、楽しむために来てるはずなのに、途中で気持ちが萎えていたのが、荷物が無くなるだけでいい気分のままです!(≧ω≦)

また、かなりフットワークが軽くなります。

行動範囲が広くなるので、得られるものが多くなりました。お店の中でも自然と「あっちのコーナーも行ってみよう」という気持ちになります。

生産性が上がりました。

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まとめ。ミニマル最高。とってもおすすめ!

女性はスカートやワンピースの場合、難しいかもしれません。私も、コートを着る今の時期はできていますが、春になったらどうしようかなーと考え中です。

とはいえ、

是非一度やってみてください!手ぶら、最高です。

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