ジブンクリエイト

ジブンクリエイト https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 私が20年虐待を受けた実家が解体されました。時間は嫌なことに使うより、幸せになることに使おう[思考の断捨離] どうして自分がアダルトチルドレンに？ACになりやすい人の特徴7つまとめ。 [アダルトチルドレン克服ワーク8-1]自分の「個性」とコントロール方法を知る。勉強に集中できないのは当然だよ。あなたのせいじゃないよ。[毒親家庭] [随時更新]アダルトチルドレンを克服したらこんなに幸せになった【AC克服ビフォーアフター】自分と他人の境界線があいまいで生きづらい気持ちが楽になる方法[ビリーフの書き換え] 心がどんどん楽になる！メンタルブロックの外し方[ビリーフの書き換え] 「自分を棚に上げて物を言う人」が嫌でたまらない気持ちが楽になる[ビリーフの書き換え] 辛さを他人に理解してもらえなくて苦しい気持ちが楽になる方法[ビリーフの書き換え] なんとなくつらい。理由がはっきりしないけど、なんか苦しいときの原因と解消法。生きづらい原因のトラウマが何なのか分からない。トラウマを見つける方法。 [余談]私のアダルトチルドレン克服法が生まれたきっかけ人の性格は自然現象と同じ。誰かが何かをしたからといって変わらない。つい過去のことを考えてしまうなら、一度思い切り考え尽くせばいい。人生に意味は無い。だから思う通りに思いっきり生きたらいい。 Q.「神山さんはアダルトチルドレン克服ワークをやって、どれくらいでAC克服しましたか？」アダルトチルドレン克服中、揺り戻しは来る？来なくなるのはいつ？[トラウマのフラッシュバック] しんどい人と縁を切る？一緒にいて居心地の良い人と付き合う、それだけのこと！許せない気持ちを手放すには？「許せないと思っていい」と許可すること。 [お知らせ]ボディートークセッション始めます@東京西新宿毒親のお葬式は出なくて良い。[毒祖母死去] 人から誘われると憂鬱になる気持ちが楽になる方法[ビリーフの書き換え] 自分の願望を叶えると、自分も他人も許せる。人に優しくなれる。しんどい友達・恋人との縁を切ると新しいご縁が入ってくる。私はしんどい友達と離れたら結婚した。友達や恋人や家族に合わせて自分を捻じ曲げない。自分らしく生きて、合う人と付き合う。 Q.結婚して幸せですか？子供欲しいって思いますか？A.幸せです！子どもはいたら楽しそう！ AC克服中の方全員に見てほしい素敵ブログ[marupome06さん] エムレスは90分で習得できる？私が感じた効果とポイント[感情解放] 毒親の「親」の葬儀が事後報告でした[機能不全家庭] [お知らせ]現在個人セッションは不定期に開催させていただいております。心のもやもや解消！仕事も人間関係もうまくいく簡単”3分間日記”。毒母に可愛がられる弟を憎んでいたけど、弟も弟なりに少し傷ついていた（らしい）もう愚痴は聞かない！聞き上手をやめたら自分も周りもハッピーになった。毒親の虐待は暴力だけじゃない。私は虐待を友達に言われて気付いた。生まれた日について両親に聞こう！という小学校の宿題は残酷。今すぐ無くしてもらいたい。それってしつけ？虐待じゃない？愛情があれば何でも許されるわけじゃない。死にたいのは死ぬ以外の選択肢に出会えてないから。幸せになる方法はちゃんとあるよ。毒親・アダルトチルドレン関連のおすすめ本16冊まとめ[随時更新] 毒親とは？アダルトチルドレンとは？関連用語の説明をまとめてみたよ。生きることに疲れた？死にたいときはとりあえず休もう。やる気がでない自分を元気に元通り！「復活法リスト」のススメ。生きるのがつらくても死にたくても自分を助けられるのは自分だけですよ。言いたいことが言えない！波風を立てずに上手に伝える方法「自分は好きじゃないのに…」合わない人に好かれる場合の5つの対処法大切な人には応援してほしい！親、恋人に反対された時の4つの対処法「人生は、決断の連続だ！」幸せな未来をつかむ決断力の磨き方7選生きるのが辛い。死にたい。アダルトチルドレンの生きづらい26年間の実体験。夢を叶える引き寄せノートとは？私はレースで優勝したよ！【私のAC実体験】私がアダルトチルドレンだと気づいたきっかけ