エムレス・セルフの講座について、 「たった1時間半の講座で、ちゃんと習得できるのか心配」 というお声をいただいたので、詳しくお答えします。     参考記事：[アダルトチルドレン克服ワーク3-8]過去…

昨夜、Skypeのビデオチャット機能を使って、ブロガー仲間さんたちと「Skype飲み会」をやりました！ スマホやMacをお持ちでしたら、誰でも、無料で、離れていても、簡単にできるのでおすすめですよ～！ 今回のメンバーは女…