[アダルトチルドレン克服ワーク3-8]過去のトラウマを浄化する。（エムレス）
「身体の反応」を調整することで、自分の中にある感情を解放する方法です。 例えば、「悲しい」と感じるときって、胸のあたりがキュッと締めつけられる感覚がしませんか。 「エムレス」とい…
アダルトチルドレン克服ワーク
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毒親・アダルトチルドレン実体験
勉強に集中できないのは当然だよ。あなたのせいじゃないよ。[毒親家庭]
「勉強がうまく進まない…」 「頑張っても頑張ってもうまくいかない…」 「全然集中できない…」 という人へ。 毒親家庭で勉強するなんて無理だよ。 あなたのせいじゃないよ！！ &nb…
お客様の感想
AC克服中の方全員に見てほしい素敵ブログ[marupome06さん]
アメブロでもご紹介しましたが、せっかくなのでこちらからも。 （※2020/11/02現在、アメブロ記事は新しいブログに統合し、閉鎖しています。） 参考記事：[お知らせ]アメブロを削除します。（こちらのメインブログにまとめ…
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セッションでこのお話をしたら、すごく喜んでいただけたので、ブログ記事にも書きます。 Q.毒親家庭で育ったので、結婚も子どもを持つことも怖いです。 神山さんは、結婚して幸せですか？子供欲しいって思いますか？（…
お知らせ
[お知らせ]新しいブログができました。
新しいブログができました。 新ブログ：Elegante（エレガンテ） アダルトチルドレン克服法を書き終えた後、同じブログにそのまま「アダルトチルドレンを克服したその後の話」を書いていこうと思ったのですが。 …
ボディートークとは？
[お知らせ]遠隔セッションをスタートしました（ビデオ通話）[ボディートーク]
ボディートークの遠隔セッションをスタートしました。 パソコン・スマホで、簡単にご利用いただけるビデオ通話（Zoom）です。 セッション開始時間までにURLをお送りします。時間になりましたらクリックして頂けれ…
アダルトチルドレン克服ワーク
[アダルトチルドレン克服ワーク4-5]自分の感情、気持ち、考え全てにOKをする
自分の本音を抑えつけて、苦しくなってしまっている気持ちを、少しでもゆるめてホッとさせてあげることが、この4-5のワークの目的です。 自分の感情、気持ち、考え全てにOKをしましょう。 何を感じて…
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ボディートーク療法って何？どんな効果があるの？具体的に何をするの？[はじめての方へ]
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ボディートークとは？
[お知らせ]ボディートークセッション始めます@東京西新宿
昨年2018年11月末から、ボディートークを学んでおりました。 そして、先月晴れて資格試験に合格しまして、人様に施術ができるようになりました。ヤッター！ 【2019/05/23追記】 ボディートークネタは、…
許す
許せない気持ちを手放すには？「許せないと思っていい」と許可すること。
嫌だなと思うことがあったときは、「嫌って思っちゃだめ」って思えば思うほど、嫌でたまらなくなる。 まず「嫌だな」と思う自分の気持ちを許可してみる。 「嫌って思ってもいい」 「嫌なら距離を置いてい…
神山さとみプロフィール
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