もう無理しなくていい。しんどい友達や恋人と縁を切るべき4つの理由。
誰かと会った後に、さようならをして一人になったとき。 「ふーーーー」とため息が出るのは、 「その関係、見直した方が良いよ」 のサインです。 「学生時代は仲良しだと思ってたけど、ど…
人間関係
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アダルトチルドレン克服法
[アダルトチルドレン克服法]まず毒親と離れよう。縁を切ろう。
アダルトチルドレンを克服するには、まず、 毒親と離れましょう。 毒親との絶縁は一番の毒親対処法。何よりもまず、自分の身を守る。 自分の幸せがガンガン削られてるのに、その不幸の元凶を抱きしめたままでいる場合ではないのです。…
アダルトチルドレン克服法
自分に自信がない人必読！自信を持つには、素の自分でいること。
自信を持つために大切なこと。それは、素の自分でいること、です。 特にアダルトチルドレンの場合、本当の自分で人と接することをつい怖がってしまうかもしれません。 私も少し前までかなり苦手でしたが、思考錯誤を重ね…
お知らせ
はじめまして。
こちらのブログでは、人生を楽しく過ごすためには？をテーマに書いています。私自身、母が毒親だったため、四六時中続く罵倒と、負った心の傷による生きづらさに、26歳まで苦しめられました。「こんな親の元に生まれて、自尊心もなく育…
