背筋を伸ばすと、気持ちも前向きになる
気持ちが行動を作るとはよく言いますが、反対に、行動も気持ちを作ります。つまり、背筋を伸ばすと、気持ちも前向きになります。以前、意識して歩く時は、背中をピンと伸ばして、大股で歩くように、座る時も、姿勢を正すようにしたところ…
元AC・神山さとみの旧ブログ。生きづらさを26歳で克服。克服当時の心理療法とスピリチュアル療法を合わせた克服法を載せています。
2015.11.15 神山さとみ
2015.11.15 神山さとみ
2015.11.15 神山さとみ
2015.11.14 神山さとみ
2015.11.13 神山さとみ
2015.11.13 神山さとみ
2015.11.13 神山さとみ
2015.11.04 神山さとみ
2015.11.04 神山さとみ