はじめまして。

The following two tabs change content below.
アラサーの元AC。生きづらさを26歳で克服。自分が得た幸せに生きるノウハウを発信しています。今はHappyちゃんの宇宙理論に夢中。▶詳しいプロフィール

こちらのブログでは、人生を楽しく過ごすためには?をテーマに書いています。

私自身、母が毒親だったため、四六時中続く罵倒と、負った心の傷による生きづらさに、26歳まで苦しめられました。「こんな親の元に生まれて、自尊心もなく育ってしまったのだから、幸せな人生なんて送れない」「普通に人と話すことさえ怖い」「早く死にたい。長生きなんてしたくない。」とばかり毎日思っていました。

でも、思考を変えたら、毎日がとっても幸せになりました。どんな環境に生まれても、人の幸せを左右するのは、その人の行動と考え方なのだなと痛感しました。

「毒親の元で育ったアダルトチルドレンでも、ちゃんと幸せになれるんですよ!」ということを、一人でも多くの人に発信したく、このブログを立ち上げました。ただ、「アダルトチルドレン克服日記」みたいにするともんのすごく暗くなりそうだったので、「楽しく生きる方法」というコンセプトで書くことにしました。少しでも多くの人に、良いハナシを届けられたら、と思います。

ご案内

神山さとみプロフィール

Happyちゃんの宇宙理論関連記事


おすすめ図書

アダルトチルドレン克服のための本まとめ。

毒親・虐待・AC本まとめ。


人気記事

毒親の母を持つ私が、26歳でアダルトチルドレンを克服した14の方法。

もう無理しなくていい。しんどい友達や恋人と縁を切るべき4つの理由。

私の親は毒親?簡単に診断できるチェックリスト66項目。