許せない気持ちを手放すには?「許せないと思っていい」と許可すること。
嫌だなと思うことがあったときは、「嫌って思っちゃだめ」って思えば思うほど、嫌でたまらなくなる。 まず「嫌だな」と思う自分の気持ちを許可してみる。 「嫌って思ってもいい」 「嫌なら距離を置いてい…
元AC・神山さとみの旧ブログ。生きづらさを26歳で克服。克服当時の心理療法とスピリチュアル療法を合わせた克服法を載せています。
2018.12.21 神山さとみ
2018.07.12 神山さとみ
2018.07.10 神山さとみ
2016.08.17 神山さとみ
2016.08.16 神山さとみ
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