出されたご飯は全部食べなさいと言われた。私はご飯を残さない。だから他人もご飯を残さなくて当然。」

「会社が忙しい時期に、私は体調が悪かったけど会社を休まなかった。だから他の人も休まず出勤して当然。」

「飲み会に誘われた。私は嫌だけど付き合いだから参加した。だから他の人も参加して当然。」

 

自分がしたくないことを「嫌々」していると、他人にも強制してしまう。

 

自分が「嫌々」してなかったら、きっと自分と同じことをしてない他人を見てもなんとも思わない。他人に強制することもない。

自分の気持ちをねじまげない。

「自分はこうしたい」「自分はこれはしたくない」という気持ちを、全部OKする。

 

自分を許せたら、自然と人も許せますよ(*・∀-)b

 

▼自分を受け入れられるようになりたい人におすすめ。人間関係の話が特に多く書かれていて、すごく参考になります。