心がどんどん楽になる！メンタルブロックの外し方[ビリーフの書き換え]
「これをされると、ものすごく嫌な気持ちになる」 「他の人は何も気にならないのに、自分だけすごく心が動揺してしま…
Happyちゃん
Happyちゃん
Happyちゃん
毒親・アダルトチルドレン実体験
[随時更新]アダルトチルドレンを克服したらこんなに幸せになった【AC克服ビフォーアフター】
アダルトチルドレンを克服して変わったことを、集めてみました。 新しいものを、どんどん上に追加していきます(*･…
毒親・アダルトチルドレン
心の傷を浄化すると、あらゆる悩みが消えていく。世界が変わる。
傷ついた気持ちはできるだけ早く昇華した方がいい。 心に溜めたままにすると、傷ついた気持ちを解消したくて、無意識…
ストレングスファインダー
悩むことがやめられないのは、考えることが好きなだけかも【ストレングスファインダー戦略性】
「つい考えすぎてしまう」 「つい悩みを探してしまう」 という人は、もしかしたらストレングスファインダーの【戦略…
つらいとき
自分と他人の境界線がしっかりすると、すぐに動揺しなくなる。
すごく納豆が嫌いなひとでも、回転寿司で納豆が流れてきたとき「嫌いなんです！流さないでください！」なんて言わない…
仕事
「会社を辞めたいけどお金がないから無理」という人は、自分の気持ちに許可してみる。
「こうしたい」 「これはしたくない」 って思うことを、自分に許可すること。 「会社辞めたい」 と言いつつ、 「…
スピリチュアル
なぜか自分だけ怒られる。私が一人だけ標的にされやすかった理由。[スピリチュアル]
「なぜか自分だけ怒られる」 「同じミスをしても、一人だけ標的にされる」 「嫌味を言われやすい」 私もこのタイプ…
アダルトチルドレン克服ワーク
【終了】アダルトチルドレン克服法個別指導セッションやります（7/27～8/1）
（2018/08/03追記） お申込みくださった皆様、ありがとうございました！なかなか興味深かったので、近々ま…
引き寄せの法則・宇宙理論
やりたくないことはやらなくていい。「もっと他にやることがあるよ」のサインだから。
自分がやりたいことをできてないと、誰かが横槍を入れて、「やりたくないこと」をやめさせようとする。 例えば、本当…
人間関係
コミュ障を治したい人へ。うまく話せないのはストレスの抱えすぎかも。
ストレスを背負いすぎてると、言葉がすらすら話せなくなる。 私はアダルトチルドレンを克服するまで、人と話すときに…
神山さとみプロフィール
アラサーの元AC。生きづらさを26歳で克服しました。心をラクにして幸せに生きるノウハウを発信してます。▶詳しいプロフィール。