アダルトチルドレン克服法 【アダルトチルドレン克服法】毒親への執着を捨てる 2015.11.13 神山さとみ アダルトチルドレン克服に効果的なことのひとつ。 それは、毒親への執着を捨てることです。 「親から愛情が欲しい」 「毒親が憎い」 「毒親のせいで、自分はこんな辛い思いをした」 などなど。 全部、…
アダルトチルドレン克服法 [アダルトチルドレン克服法]まず毒親と離れよう。縁を切ろう。 2015.11.13 神山さとみ アダルトチルドレンを克服するには、まず、 毒親と離れましょう。 毒親との絶縁は一番の毒親対処法。何よりもまず、自分の身を守る。 自分の幸せがガンガン削られてるのに、その不幸の元凶を抱きしめたままでいる場合ではないのです。…
アダルトチルドレン克服法 自分に自信がない人必読!自信を持つには、素の自分でいること。 2015.11.04 神山さとみ 自信を持つために大切なこと。それは、素の自分でいること、です。 特にアダルトチルドレンの場合、本当の自分で人と接することをつい怖がってしまうかもしれません。 私も少し前までかなり苦手でしたが、思考錯誤を重ね…