【名前】神山さとみ
【地域】東京都出身/在住
【年齢】87年生
【資格】米国IBA認定ボディートーク施術士
2019年5月以降は、Eleganteという新しいブログをメインに更新しています。（宇宙理論実践・実験ブログ）
当ブログについて
「自分で自分の幸せな毎日を作る方法」をテーマに発信しています。
現在は主に、
- アダルトチルドレン克服法（心理療法×スピリチュアル療法）
- 引き寄せの法則・宇宙理論
- ボディートーク
について書いています。
このブログを始めたきっかけ
このブログは、最初は
「毒親・アダルトチルドレン・虐待」
をテーマに発信しようと、立ち上げたブログでした。
私自身が母親から虐待を受けて育ったため、
「似たような境遇の方の心の傷を癒やす方法を、ブログで発信したい」
と考えたからです。
私の母は、心理的虐待を行う毒親でした。
毎日、四六時中、罵声を浴びせる。
常に冷たい態度をとる。
弟だけを可愛がる。
このブス！！！このブス！！！と、繰り返し大声で言い続ける。
などなど。
毎日毎日、四六時中罵倒です。「優しいお母さん」はテレビの世界でしか見たことありません。
参考記事：機能不全家族、毒親、虐待。母親を殺したかった娘の26年間の実体験。
私は、毒母から受けた心の傷が深く、幼少期からずっと自殺願望を持ち、鬱状態で、毎日生きづらくてたまらない日々を過ごしていました。
その状態は、20年以上続きました。
こういう人は、常に破滅的な考え方をします。私は、朝起きる度に
「ああ…まだ人生が60年以上も残ってる…」
「明日死なないかな？」
「今日死なないかな？」
と思いながら起きていました…！今考えると恐ろしい…！
世界は常に「灰色」に見えていて、早く死にたい、早く死にたい、それしか思っていませんでした。
参考記事：生きるのが辛い。死にたい。アダルトチルドレンの生きづらい26年間の実体験。
しかし、色々試行錯誤して、26歳のときにその状態を克服し、今では毎日幸せいっぱいに過ごせるようになりました。
心の傷が癒えて、考え方が変わると、本当に世界が変わります。自分でも本当にびっくり！
灰色に見えていた世界が、とつぜん色あざやかに見えるようになりました。
朝起きて「まだ60年も生きなきゃいけない…」なんて、今は思いません…！
参考記事：克服法、体験談。このブログの毒親・アダルトチルドレン・虐待記事を一覧にまとめたよ。
毎日が幸せになる方法を「毎日生きるのがつらい」と思っている人が見れるように。
でも今の世の中には、ちゃんとしたアダルトチルドレン克服法は存在しません。
私が死にたくてたまらなかった頃は、死に物狂いで色んな本を読んで、ネットで検索して、アダルトチルドレンを克服する方法を調べました。
虐待・アダルトチルドレン系の本は全部読みました。
でも、無いんですよ…！！！
虐待の事例集や「過去の自分を癒やしましょう」みたいなサラッと書かれていることは見つかるのですが、具体的に過去の自分を癒すための方法や、トラウマの解消法、毎日を普通に生きる的確な方法が見つからないのです…！！
良いカウンセラーさんにも出会えませんでした。
参考記事：生きるのがつらくても死にたくても自分を助けられるのは自分だけですよ。
結局、自分で心理療法や、メンタルケアとはまったく関係無いビジネススキルや、セルフコーチング法などを組み合わせて、やっと克服することができました。
私はなんとか克服できましたが、世の中にはまだ苦しんでいる人がたくさんいます。
死ぬほど苦しい上に、治療方法も原因もよくわからないまま、出口の見えない闇をさまよっているようなものです。
私もそうでしたが、本当に地獄です。。。救いが無さすぎる。。。
そこで、苦しんでいる方々が簡単に克服法にたどり着いてもらえるように、私のアダルトチルドレン克服法をブログ記事にまとめました。
実践アダルトチルドレン克服法！私が26歳で克服した方法を簡単なワークにしたよ。
2019年～ボディートークを習得。
とはいえ、心の傷を癒やすのって結構しんどい作業なんですよね。
そんな中、ボディートークという、エネルギー療法に巡り合いました。
これがとんでもなく素晴らしくて、なんと心の傷やトラウマを簡単に解消できるのです…！！
参考記事：ボディートーク療法って何？どんな効果があるの？具体的に何をするの？[はじめての方へ]
私自身10回以上受けましたが、効果はびっくりするくらいバツグンでした。
私が実感した効果はこちら。
- 自分では考えてもどうしようもない悩みの解消（頭から離れない苦手意識や執着）
- 恐怖症の改善
- 心の傷、トラウマの解消
- スピリチュアルな原因の解消（前世、念、など）
あまりにも効果があるので、その後勉強をして、2019年にボディートーク施術士の資格をGETしました。
まとめ。
今のところ、こんな感じです。
このブログを読んでくださった方の毎日が、少しでも幸せになりますように！
