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メンタルケア・スペシャリスト。毒母と機能不完全家庭による心の病を克服した経験を活かし、アダルトチルドレン克服法を発信中。
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現在、こちらのブログはオールジャンルブログですが、メインで扱っているのは毒親・アダルトチルドレン・虐待です。ということで、

毒親・アダルトチルドレン記事を、

パッと見やすいよう、一覧にしてみました。

どこに何の記事があるの?

と思われたら、ぜひこちらをご覧下さいm(_ _)m

【補足~初めてこのブログを読む方向け~】
私は、今では毎日前向きに幸せいっぱいに過ごしています。しかし、私の母は、心理的虐待を行う毒親でした。私は、毒母から受けた四六時中続く罵倒などによる心の傷に苦しみ、生きづらさを抱えるアダルトチルドレンになったものの、26歳の時に克服した、という経緯があります。▶詳細はこちら

毒親・アダルトチルドレンチェックリスト。

「自分の親は毒親ではないか?」
「自分はアダルトチルドレンではないか?」

という方はまず、こちらのチェックリストをやって頂くのがオススメです。66項目と結構量がありますが、分かりやすいので、是非休憩しつつチェックしてみて下さいませ。

私の親は毒親?簡単に診断できるチェックリスト66項目。
「自分の親は毒親ではないか?」 「自分はアダルトチルドレンではないか?」という方へ。気になる場合は、『毒になる親』に書かれている...

毒親・アダルトチルドレン用語、おすすめ図書などはこちら。

毒親・アダルトチルドレン・虐待に関する用語、漫画を含むおすすめ図書はこちらにまとめています。

「毒親って何?アダルトチルドレンって何?」
「虐待の現状が知りたい。」
「他の人は、どういう辛い経験をしてきたんだろう?」
「自分は家族と仲良しだったけど、虐待を受けた人はどういう生き方をしているんだろう?」

という思われている方は是非。

毒親とは?アダルトチルドレンとは?関連用語の説明をまとめてみたよ。
毒親とは? アダルトチルドレンとは? 機能不全家庭とは? 「実際のところ、よく意味は知らないかも…」という用語を、まとめて解説...
毒親・アダルトチルドレン関連のおすすめ本まとめ[随時更新]
おすすめの毒親・アダルトチルドレン関連本をまとめてみました。随時更新しております。 毒になる親 悩める人生のトラウマは「親...

アダルトチルドレン克服法。私はこれで克服しました。

一番見て頂きたいのがこちらです。

私は、以前は自殺願望の塊でしたが、この方法で克服し、毎日幸せに楽しく生きられるようになりました!

「生きるのがつらい。」
「死にたい。」
「生きている意味が分からない。」

と思っていらっしゃる方は、是非見て頂きたいです。

毒親の母を持つ私が、26歳でアダルトチルドレンを克服した14の方法。
私は以前、生きづらさを抱えながら毎日を生きるアダルトチルドレンでした。しかし26歳のときにアダルトチルドレンを克服し、今では毎日...

私の毒親・アダルトチルドレン実体験。

私自身の体験談です。私の毒母のことなどはこちら。

「自分も虐待を受けているけれど、他の人はどんな状況だったんだろう。どんな気持ちだったんだろう。」
「もしかしたら、自分は虐待を受けているかも知れない。他の人の体験が知りたい。」
「実際に虐待を受けた人って、どういう経験をしたんだろう?どういう気持ちなんだろう?」
「このブログを書いている人は、どんな人生を送ってきたんだろう?」

と思われた方は、こちらを御覧ください。

機能不全家族、毒親、虐待。母親を殺したかった娘の26年間の実体験。
「虐待を受けた」 「父もしくは母親が毒親だった」 「機能不全家族に生まれた」 という話を、一度は耳にしたことがありませんか?...
生きるのが辛い。死にたい。アダルトチルドレンの生きづらい26年間の実体験。
「生きるのが辛い。死にたい。」 「どうして生まれてきたのか分からない。」 「アダルトチルドレンという言葉を見つけたけど、自分...
【私のAC実体験】私がアダルトチルドレンだと気づいたきっかけ
みなさんは、「毒親」「アダルトチルドレン」ということばをいつ頃知りましたか?もしかしたら、このブログに来て、初めて知った方もい...
【私のAC実体験】アダルトチルドレンが見ている世界は、常に死ととなり合わせ
私のアダルトチルドレン実体験に関するお話です。このブログは、「読む人がどんよりするような過去の苦しい体験談ではなく、幸せ思考に...

その他、毒親・アダルトチルドレン実体験はこちら。

毒親・アダルトチルドレン関連記事つめあわせはこちら。

毒親・アダルトチルドレンに関するコラムが色々あります。

「死にたい」のは「死ぬ以外の選択肢に出会えてない」から。幸せになる方法はちゃんとあるよ。
「死にたい」っていうのは、 「死ぬ以外の選択肢に出会えてない」ってことだと思うんです。 もちろん、そもそも「辛い」っていう大前提...
感情を吐き出せ!私が26年間のトラウマを克服した方法。[毒親・アダルトチルドレン]
アダルトチルドレン克服の上で、一番重いのが過去のトラウマを浄化することだと思います。一番重要で、一番キツくて、一番えぐい工程だ...
生きるのが辛くても死にたくても自分を助けられるのは自分だけ、という話。
毒親がつらいとか 生きるのがつらいとか 死にたいとか 泣いていれば、わめいれば、誰かが優しく手を差し伸べて救い出してくれる… ...
毒親を殺したい。でも殺せば自分は幸せになれるのか?
去年、北海道南幌町家庭殺人事件と呼ばれる、女子高生が母親と祖母を殺害した事件がありました。虐待やしつけが行き過ぎており、成績優...
「幸せになって毒親を見返してやる」は、毒親に依存している証拠
先日、毒親関連のブログを巡っていたところ、「幸せになって毒親を見返してやる」という言葉を発見しました。それは、だーーーーめーー...
折れない自信を持つことは誰でもできる!小さな成功体験を積み重ねよう。
自分に自信を持ちたいなら、小さな成功体験を積み重ねること!が大切です。「自分に自信を持つにはどうしたらいいんだろう?」「自分に...
毒親を幸せにする責任を背負い込まない。
「自分の親だから、子どもの私が幸せにしてあげないと…」と、責任を感じてませんか?私もそう思ったことがありました。しかし、その優し...

その他、毒親・アダルトチルドレン克服法関連記事はこちら。

その他、考え方等。

毒親・アダルトチルドレンのテーマでは書いていませんが、幸せに生きるために役に立ちそうな記事はこちら。

夢を叶える引き寄せノートとは?私はレースで優勝したよ!
「引き寄せノート」「一冊のノートで願いが叶う」などなど、ノート術の本を結構みかけます。でも、 「ノートを書くだけで願いが叶うな...
心のもやもや解消!仕事も人間関係もうまくいく簡単”3分間日記”。
「なんかもやもやする…」なんとなく、心がスッキリしないことはありませんか? そういう時は、ノートにはき出して、言葉にするのがおす...

その他、考え方・自己啓発記事はこちら

まとめ。

記事などは、随時更新しております。

是非、色々ご参考にして頂けると幸いですm(_ _)m

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