「つい考えすぎてしまう」
— 神山さとみ (@kamiyama_sat) 2018年9月6日
「つい悩みを探してしまう」
という人は、もしかしたらストレングスファインダーの【戦略性】のせいかもしれない。
つまり、
「今がより良くなる方法を探すのが楽しい」
「そのせいで考えることが止まらない」
という人。悩みが多いんじゃなくて考えるのが好きなだけ。
私は【戦略性】が1位なのだけど、
— 神山さとみ (@kamiyama_sat) 2018年9月6日
「この原因があると、これが起きる。だからこうすれば良い結果が出る！」みたいなことをひたすら考えてしまうし、快感。
ひとつ悩みを解決すると、次の悩みを探してしまう。パズルを解くのが楽しくてたまらない、みたいな感じ😅
「悩みが解決してるし、気は済んでるはずなのに、ついまた考えてしまう」
「物事の因果関係を探してしまう」
「モヤモヤしてたことが一本の線でつながると、嬉しくてたまらない」
という人はもしかしたらこのタイプかもしれません。
ただ、
「ひたすら同じことを、ぐるぐる考えてしまう」
「ただ悩んでるだけで、新しい発見があるわけじゃない」
なら、
- 頭が整理されてない
- 納得できる解決策が見つかってない
からかもしれません。
その場合は、ノートに書き出して、腹落ちするまで掘り下げるのがおすすめです。
心のもやもや解消！仕事も人間関係もうまくいく簡単”3分間日記”。
何はともあれ、ストレングスファインダー、まだやったことない人は一度やってみてください☆
自分のことを、さらに理解できますよ！
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