自分と他人の境界線がしっかりすると、すぐに動揺しなくなる。

すごく納豆が嫌いなひとでも、回転寿司で納豆が流れてきたとき「嫌いなんです!流さないでください!」なんて言わないでしょう。そりゃそうだよね。好きなネタだけ取って、あとはスルーすればいいんだから。なのに、どうしてツイートには「嫌いなんです!流さないでください!」と言ってしまうんだろう

— プロ奢ラレヤー🍣 (@taichinakaj) 2018年8月12日

 

虫が部屋に入ってきて、

部屋中を飛び回ってたらかなり慌てますが、

窓の外で飛んでいるなら平常心でいられますw

 

嫌な気分になるものは、自分の心の中に入れない。

そのために、境界線をしっかり引いておく。

 

外側に何があっても、堅いバリアがあれば安心して過ごせます。