The following two tabs change content below.

 

自分の考えや思いを整理するときは、ノートに書き出す方法がおすすめです。

 

自分の気持ちが分からない、という方はこちらを。

自分の気持ちを「そんなこと思っちゃだめ!」と否定してしまう方は、こちらをどうぞ。

ご案内

神山さとみプロフィール

Happyちゃんの宇宙理論関連記事


おすすめ図書

アダルトチルドレン克服のための本まとめ。

毒親・虐待・AC本まとめ。


人気記事

毒親の母を持つ私が、26歳でアダルトチルドレンを克服した14の方法。

もう無理しなくていい。しんどい友達や恋人と縁を切るべき4つの理由。

私の親は毒親?簡単に診断できるチェックリスト66項目。