私のアダルトチルドレン克服法・毒親体験談・虐待記事まとめ。
毒親・アダルトチルドレン記事を、 パッと見やすいよう、一覧にしてみました。 どこに何の記事があるの？ と思われたら、ぜひこちらをご覧下さいm(_ _)m 毒親・アダルトチルドレンチェックリスト。 「自分の親は毒親ではない…
アダルトチルドレン克服法
アダルトチルドレン克服法
アダルトチルドレン克服法
考え方
同じ出来事でも感じ方は人それぞれ。何をしたかよりも、あなたがどう思ったか、何を得たかが大事。
仲間と一緒に、鎌倉に旅行に行った。 テレビで見たインドカレー屋さんでラムカレーを食べた。 久しぶりに友達と会ってお喋りをした。 誰でも毎日色んな出来事があるけれど、 何をしたかよりも、どう思ったかが大事だと思うのです。 …
目標達成
やりたいことは、全部今すぐやるべし！その理由。～大きな願いを叶える方法～
小さなことでも「やりたい！」と思ったことは、実行して叶えること。 とても大事です。 やりたいことを、今すぐ片っ端からやる。 昨日、木場のカマルプールというタンドール料理屋さんに行きました。お気に入りのドラマ、「孤独のグル…
やりたいこと
やりたいことがない！簡単にやりたいことが見つかる方法 ～超絶面白い女子高生に出会った@料理教室～
自分のやりたいことって何？ やりたいことがわからない やりたいことが見つからない って思う人に向けて。 これを知ると、カンタンに「やりたいこと」が見つかります。 料理教室で、超絶面白い女子高生に出会った。 以前、料理教室…
考え方
他人に興味がない。人に興味を持てるようになる考え方5つ。
「他人に興味がない。」 「興味が湧かない。」 「興味が持てるようになりたい」 という人向けに書いてみました。 私も「自分は人に興味が持てないのかな…」と思ったことがありましたが、この方法で楽に…
考え方
人を信じられない！人を信じるのが怖くなくなる4つの考え方。
友達から、 「人に裏切られて、傷ついた。」 「もう人を信じられない。」 と、聞く度に思うのです。 そもそもなんでその人信じちゃったの？ と思うこと、よくあります。 その人、良い人じゃないじゃん！言ってることと、行動が一致…
毒親・ACあれこれ
親子関係はいつか逆転する。親はいつまでも自分の上にいないという話。
親子関係はいつか逆転します。 毒親でも、毒親でなくても、 親はいつまでも自分の上にはいないのです。 なので、例えば今もし親を怖がっていたり、重圧を感じていたとしても、 いつかは変わりますよ、という話です。 私の毒母は、い…
目標達成
2016年も幸せな一年に！忘れずにやりたい年末年始の振り返りと目標設定
年末ですね。新年を素敵な年にするために、やっておきたいことをまとめました。 一年を振り返る。 今年一年の良かったことを振り返りましょう。 幸せだったこと 嬉しかったこと 楽しかったこと 成長したこと 一年の良かったことを…
考え方
「人生は、決断の連続だ！」幸せな未来をつかむ決断力の磨き方7選
人生は、決断の連続です。 ▼羽生さんの著作は面白いです。 今回は、後悔しない決断のポイントを7つご紹介します(｡･ω･)b 自分の方針、考え方、優先順位を知っておく 普段から、自分がどうしたいのか、どうありたいのか、何が…
考え方
自分と他人を比較してヘコんでしまう…自分に自信を持つ7つの方法。
仕事であれ、恋愛であれ、人間関係であれ、 「他の人と、自分を比べて、ヘコんでしまう…」 「うらやましいなあ…それに比べて自分は…」 そう思ったときは、少し視点を変えると気持ちが楽になります。 人によって、幸せの種類が違う…
