”気づき”が起きれば物事は解決する。
過去の嫌なできごとが頭をぐるぐる回って離れないときは、 「このできごとは、自分に何を気づかせようとしてるんだろう？」 と考えると、少しラクになります。 私に必要があって起きている。 より良くなるため、”なに…
引き寄せの法則・宇宙理論
引き寄せの法則・宇宙理論
引き寄せの法則・宇宙理論
お知らせ
[お知らせ]ブログ名を「ジブンクリエイト」に変更しました。
ブログ名を、 「カラフルラボ」から、 「ジブンクリエイト」に変えました。 「カラフルラボ」は「毎日をカラフルに」という意味でつけたのですが、 「色彩心理学を使うの？」 「カラーコーディネーター？」 と言われ…
Happyちゃん
自分の心で生きると、嫌なことが起きても穏やかでいられる[Happyちゃん]
Happyちゃんが繰り返し言っている、 「あなたが良い気分でいること以上に大切なことは何もない」。 私もこの言葉に従って、自分の心に従って生きるように実践したら、いつも良い気分でいられるように…
引き寄せの法則・宇宙理論
心地良い気分に切りかえやすくなる、ホッとすることリスト[グリッド]
ただずっと人の評価や、他人の言う事だけを聞き、何が自分の本当のしたいことなのかがもはやわからない状態になってしまってる方に、”ワクワクしましょう””自分を愛しましょう””ポジティブになりましょう”と提唱したところではっき…
考え方
私の何が悪いんだろう…なんて思わなくていい。そもそも女性は攻撃されやすいんです。
大多数の女性なら「わかる…」と思うであろう記事を発見しました。 カスタマーサポートの写真を「女性」「男性」「ブロンド美女」「猫のキャラクター」に変更すると、何が起こるのかという記録https://t.co/erlO5YW…
引き寄せの法則・宇宙理論
何が良いかは人それぞれ。自分が心地良いものを選べばいい。
（初対面の人から失礼なことを言われたときに、） 大切で付き合いたい方なら本音は伝えるけど こんな場合は絶対言わない。 自分で本音キャッチしてそれで終わり。 にする。 自分の大切なエネルギーと時間は自分の大切にしたい人に使…
引き寄せの法則・宇宙理論
今どう思ってる？どうしたい？自分の気持ちを把握できると自分も周囲も楽になる。
4歳児、「きげん、わるくなってきた（怒）」「きげんなおったらごはんたべる（怒）」「まだ、ないていたいから、なみだふかないで」「ねっころがって、どうがをみたら、きげんがなおる」とか、機嫌悪くなった時の告白と指示が具体的すぎ…
毒親・ACあれこれ
他人との距離感が分からない？自分を取り戻すと他人との境界線がはっきりする。
「他人との距離感が分からない」 「自分と他人の境界線があいまい」 「自分の身体が穴ぼこだらけな気がする」 「自分の輪郭がはっきりしなくて、なんとなく溶けている感じがする」 こんな感覚になる人に向けて書きました。 「腕一本…
スピリチュアル
あなたは毒親を選んで生まれてきた？私が聞いたスピリチュアル的意味。
私は以前、毒母からの虐待と、その後の生きづらさがつらすぎて、 「どうしてこの親から生まれて来たんだろう…」 「どうして他の人みたいに、幸せな家庭に生まれることができなかったんだろう…」 と思っていました。 …
アダルトチルドレン克服法
無料E-Book「毎日が幸せになる！アダルトチルドレン克服法」[2016年版]
以前配布していた、無料E-Bookのリンクをこちらに置いておきます。 1年前（2016年）のものなので現在と意見が変わっている部分もありますが、当時の目線で伝えられるものとして残しておこうと思います。 必要…
