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アラサーの元AC。生きづらさを26歳で克服。自分が得た幸せに生きるノウハウを発信しています。今はHappyちゃんの宇宙理論に夢中。▶詳しいプロフィール

素晴らしすぎます…!

 

Happyちゃんがくりかえし、

「常に”自分はどう思うのか”にフォーカスしてみてください」

と言っていますが、この4歳児くんはすでにそれが完璧にできています…!

  • 自分がどう思っているか分かっている
  • どうすれば機嫌が良くなるのか分かっている
  • それらを周囲の人に伝えることができる

なんてレベルが高いんでしょう…!!

大人でも、今自分が機嫌良いのか悪いのか、分からない人はたくさんいます。私もそうでした。

 

自分の機嫌の悪さに気づけないと、機嫌が悪いまま、周囲にイライラをふりまいたり、当たり散らすこともあるかもしれません。

 

自分の機嫌の悪さに気づいて、「機嫌が悪い」と言葉で言うことができれば、周囲の人もラクになります。治す方法がすぐに見つからなくても、「機嫌が悪い」ということを分かってるだけでも気持ちが違うでしょう。

 

あなたは今、どんな気持ちですか?どうしたいと思っていますか?

「よく分からないな」という方でも、小さな積み重ねをしていけば、自分の心がどんどん分かるようになりますよ!

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