「毒親は、私が何をしても変わらなかった」

「友達は、私が何をしても変わらなかった」

「恋人は、私が何をしても変わらなかった」

 

人は誰かが何かをしたからと言って変わりません。

 

変えようとすると、無駄なストレスやトラウマを負います。

 

「この人は変わらないとして、

じゃあ、自分はどうしたい?

 

それでも一緒にいたい?

離れてもっと素敵な人と一緒にいたい?」

と考えると、楽にいられます。

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