一時期、
「どうしたら幸せになれるんだろう？」
「何がクリアできたら幸せになるんだろう？」
と考えていました。
色々考えた末、
「こうなったら絶対幸せ！！」
と感じた、”絶対に幸せになれるポイント”をまとめてみました。
目次
何が自分の幸せ？何をして喜ぶ？自分の幸せを本当に分かっていること。
とにもかくにも、「何が自分にとって幸せなのか」を、自分自身が分かっていることが大切です。
例えば、
「子どもに恵まれて、温かい家庭を築くこと。」
で幸せになる人もいれば、
「仕事で大成功をおさめること。」
が幸せな人もいます。
手軽なものでは、
「スイーツを食べると幸せ。」
という人もいれば、
「ラーメンを食べると幸せ。」
という人もいます。
幸せは人それぞれです。
他人と比べたり、世間の目を気にしたり、一般常識にとらわれたりせずに、自分の幸せは何なのかを、自分で分かっていることが大切です。
判断基準になるのは、
- わくわくするか
- 楽しい気持ちになるか
- テンションが上がるか
など、叶った状態を想像したときの気持ちの変化です。
まず、自分を知る。
「自分が何を幸せと思うのか、分からない…」
という人は、まずは自分を知るところから始めましょう。リクナビNEXTの「グッドポイント診断 
」や、「ストレングスファインダー」、「エニアグラム」などがおすすめです。
自分の適性が分かるので、「人と喋るのが好き」「新しいことをするのが好き」「一人でもくもくと作業をするのがすき」など、キッカケをつかむことができますよ！
自分の長所や個性が分からない？自分の価値が今すぐ簡単に分かる方法4つ。
他にも、レディーガガさんの、「自分の好きな物をフォルダに集めてみる」方法もおすすめです！
▶自分を知る。自分の好きな物をフォルダ集めてみる。/心が満たされて毎日が充実する。自分らしく生きる方法8つ。
手当たり次第色々やってみる。
もしそれでも思い浮かばなければ、手当たり次第色々試してみましょう。
どんなことでもいいから、心に浮かんだことは、とりあえず、やってみましょう。（略）
「やりたいことがわからない」という人の殆どは、イメージのストックが圧倒的に不足しているのが原因です。イメージのストックは、見たもの・聞いたもの・体験したものなど、自分の経験からしか作られません。
思い浮かばないのは、単に知っている情報が少ないだけかもしれません。イチローだって、野球の存在を知らなかったら、野球選手を目指せません。
色々試していくうちに、知っている情報が増えて、「コレだ！」と思うものが出てくることもあります。
幸せな状態を自分で作れてる状態であること。
「自分にとって何が幸せなのか。」が自分の中で分かったなら、今度はそれを叶えましょう。
理想を思い描いたら、そのままにせず、ひとつひとつ実現させましょう。
もちろんモノによっては、実現しようとしても、挫折をしたり、叶わずに諦めることになるかもしれません。とはいえ、行動しなければ、叶う確率は低いままです。
「きみ、好きな女優さんはいる？」
「ええっ？まあ…新垣結衣さんとか」
「なるほど、ガッキーが好きなのね。じゃあさ、ガッキーと会ってみたいと思わない？」
「じゃあ、どうやったら会えるようになるだろう？たとえばガッキーと共演できるような俳優さんになるとか、ガッキー主演の映画を撮る監督さんになるとか、テレビ局で働くとか、いろんな道があるよね。それができたら幸せだと思うんでしょ？」
「え、ええ。でも僕にはとても…」
「ほら、きみだって『やりたいことがない』わけじゃないんだ。問題は『できっこない』と決めつけて、自分の可能性にフタをしていることなんだよ。
叶えるための行動をして、幸せな状態を自分で作れている状態にしましょう。
幸せを自分の中で満喫できていること。幸せはカウントする。
自分が思う幸せを叶えられたら、満喫しましょう。
例えば、
「自分はスイーツを食べると幸せ！」と思って、
実際にスイーツを食べても、
淡々と作業をこなすように食べてしまったら、幸せを感じられずに終わってしまいます。
「大好きなスイーツを食べられて幸せ！」という状態を、胸いっぱい満喫しましょう。
まとめ。自分が思う幸せな理想を実現しよう。胸いっぱい幸せを満喫しよう。
どれも、当たり前といえば当たり前なものばかりですが、とても大切なポイントです。
何が自分の幸せなのか分からなくなって、叶えても幸せにならない夢を叶えたって、幸せにはなれません。
何が自分の幸せなのか分かっていても、叶えなければその幸せは得られません。
幸せが叶っても、自分の心の中でカウントできていなければ、幸せは心の上を素通りしていってしまいます。
私はこれらの3つのポイントに気付いてから、ブレることなくひとつひとつ幸せを享受できるようになりました。
今も毎日とっても幸せに過ごしています。
自分が思う幸せを実現させて、幸せを胸いっぱい享受しましょう。
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