自分と他人の境界線がしっかりすると、すぐに動揺しなくなる。
すごく納豆が嫌いなひとでも、回転寿司で納豆が流れてきたとき「嫌いなんです！流さないでください！」なんて言わないでしょう。そりゃそうだよね。好きなネタだけ取って、あとはスルーすればいいんだから。なのに、どうしてツイートには…
つらいとき
つらいとき
つらいとき
仕事
「会社を辞めたいけどお金がないから無理」という人は、自分の気持ちに許可してみる。
「こうしたい」 「これはしたくない」 って思うことを、自分に許可すること。 「会社辞めたい」 と言いつつ、 「でもお金が無いから無理」 って言う人は、物理的にお金が無いというより、 「仕事を辞めていい」 って自分に許可が…
スピリチュアル
なぜか自分だけ怒られる。私が一人だけ標的にされやすかった理由。[スピリチュアル]
「なぜか自分だけ怒られる」 「同じミスをしても、一人だけ標的にされる」 「嫌味を言われやすい」 私もこのタイプでした。 なんで自分ばかり…？と不思議でした。 私の場合は、なんと原因が前世にありました。 イチ…
家族
高校の友達とお母様の素敵なやりとりin Facebook
高校の友達がFacebookのTLで、お母様と、 「生まれてきてくれてありがとう。あなたがいてくれたおかげでお母さんの人生は本当に幸せです。」 「産んでくれてありがとう♪お母さんの子に生まれて幸せです。」 とやりとりをし…
毒親・ACあれこれ
親が子ども気持ちを理解できないのは、どこも一緒。
女性に生まれ、その後、性適合手術をして男性になった方と、そのご両親との会話で。 映画「性別が、ない！」で、身体は女性、心は男性の方が、ご両親と話すシーンがあった。 お父様が「大切なひとり娘って意味で名前をつけたのに、娘に…
アダルトチルドレン克服ワーク
【終了】アダルトチルドレン克服法個別指導セッションやります（7/27～8/1）
（2018/08/03追記） お申込みくださった皆様、ありがとうございました！なかなか興味深かったので、近々またやります。 次回日程はブログ上で、またお知らせしますね。 ＝＝＝ 以前個別セッションをしていま…
引き寄せの法則・宇宙理論
やりたくないことはやらなくていい。「もっと他にやることがあるよ」のサインだから。
自分がやりたいことをできてないと、誰かが横槍を入れて、「やりたくないこと」をやめさせようとする。 例えば、本当はやりたいことがあるのにやりたくない仕事を続けていると、職場の人間関係が悪くなったり。 その横槍は、ぱっと見困…
人間関係
コミュ障を治したい人へ。うまく話せないのはストレスの抱えすぎかも。
ストレスを背負いすぎてると、言葉がすらすら話せなくなる。 私はアダルトチルドレンを克服するまで、人と話すときに言葉をつっかえたり、どもったり、うまく話せないことがよくあった。でもなぜか親しい人とはスムーズに話せて、不思議…
アダルトチルドレン克服法
アダルトチルドレン克服中、私は病み系の音楽とは距離を置いた。
私は、アダルトチルドレン克服中は、病み系の音楽とはできるだけ距離を置いていました。 アダルトチルドレン克服中、病み系の音楽は聞いて良いもの？ 先日、ご質問を頂きました。 明るい音楽が心に響かない精神状態の時は、病み系の音…
毒親・ACあれこれ
どうして自分がアダルトチルドレンに？ACになりやすい人の特徴7つまとめ。
人には色んな「個性」があります。 ただ、毒親の餌食になりやすい「個性」もあります。 例えば、「真面目」「献身的」などの「個性」は、普通なら長所になるものです。 その反面、相手を選べていないと、…
