小野美由紀さんの『傷口から人生』が面白い！鮮烈に描く人生格闘記。
いいかい？自信っていうのは、ある日突然湧き出るもんじゃないんだよ。溜めるものなんだ。 小野美由紀さんの 『傷口から人生～メンヘラが就活して失敗したら生きるのが面白くなった～』 が、とっても面白かったので、感想です。最初か…
毒親・ACおすすめ書籍
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毒親・アダルトチルドレン
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アダルトチルドレン克服法
私のアダルトチルドレン克服法・毒親体験談・虐待記事まとめ。
毒親・アダルトチルドレン記事を、 パッと見やすいよう、一覧にしてみました。 どこに何の記事があるの？ と思われたら、ぜひこちらをご覧下さいm(_ _)m 毒親・アダルトチルドレンチェックリスト。 「自分の親は毒親ではない…
毒親・ACあれこれ
親子関係はいつか逆転する。親はいつまでも自分の上にいないという話。
親子関係はいつか逆転します。 毒親でも、毒親でなくても、 親はいつまでも自分の上にはいないのです。 なので、例えば今もし親を怖がっていたり、重圧を感じていたとしても、 いつかは変わりますよ、という話です。 私の毒母は、い…
アダルトチルドレン克服法
生きるのがつらくても死にたくても自分を助けられるのは自分だけですよ。
毒親がつらいとか 生きるのがつらいとか 死にたいとか 泣いていれば、わめいれば、誰かが優しく手を差し伸べて救い出してくれる… なんてことはほぼありません。 つらさから抜け出したいなら、 自分で…
アダルトチルドレン克服法
生きることに疲れた？死にたいときはとりあえず休もう。
「生きることに疲れた…」 そんな時は、休みましょう。 休もう。ただただ、休もう。 心が疲れている時は、そもそも身体も疲れている、という場合があります。まずは身体を休めましょう。 ひたすら寝る。 睡眠は必須です。ひらすら寝…
毒親・アダルトチルドレン（AC）とは？
毒親とは？アダルトチルドレンとは？関連用語の説明をまとめてみたよ。
毒親とは？ アダルトチルドレンとは？ 機能不全家庭とは？ 「実際のところ、よく意味は知らないかも…」という用語を、まとめて解説致します！ こちらの本で分かりやすく書かれています。 この記事はこちらの本を参考にしています。…
毒親・アダルトチルドレン（AC）とは？
毒親・アダルトチルドレン関連のおすすめ本16冊まとめ[随時更新]
おすすめの毒親・アダルトチルドレン関連本をまとめてみました。随時更新しております。 AC関連本ではないものも含むけれど、AC克服でお世話になった本はこちらにまとめてあります↓ 26歳でアダルト…
アダルトチルドレン克服法
死にたいのは死ぬ以外の選択肢に出会えてないから。幸せになる方法はちゃんとあるよ。
「死にたい」っていうのは、 「死ぬ以外の選択肢に出会えてない」ってことだと思うんです。 もちろん、そもそも「辛い」っていう大前提はあります。 でも「死ぬ」よりもっと良い方法見つかったら、絶対そっちしませんか…
毒親・アダルトチルドレン実体験
それってしつけ？虐待じゃない？愛情があれば何でも許されるわけじゃない。
子どもに対して愛情があるのに虐待してしまう。 そういう親も、沢山いると思います。 そんな毒親たちに言いたいです。 愛があれば何でも許されると思うなよ。 愛情があることと、虐待を許すことは無関係…
毒親・アダルトチルドレン実体験
生まれた日について両親に聞こう！という小学校の宿題は残酷。今すぐ無くしてもらいたい。
小学校の授業の、 「自分の名前の由来を、両親に聞こう！」 「自分が生まれた時のことを、両親に聞こう！」 「お母さんからの手紙」 などなど。 あれマジで本当に恐ろしい。 虐待を受けてる子どもの心をえぐりにかかってる、って思…
