私が以前ネガティブな気持ちに支配されていた時、
「私はアダルトチルドレンだから、自分に自信を持てないし、幸せな人間関係なんて作れない。」
「私は毒親に育てられたから、温かい家庭が分からない。だから、私には温かい家庭は作れない。」
とばかり思ってました。
| 【補足～初めてこのブログを読む方向け～】 私は、今では毎日前向きに幸せいっぱいに過ごしています。しかし、私の母は、心理的虐待を行う毒親でした。私は、毒母から受けた四六時中続く罵倒などによる心の傷に苦しみ、生きづらさを抱えるアダルトチルドレンになったものの、26歳の時に克服した、という経緯があります。▶詳細はこちら |
でもふと思ったんです。
「今まで毒親にこれだけ苦しめられて、
今もそのせいで苦しんでいるのに、
毒親に未来まで奪われるの？」
と。自業自得なら納得できるかもしれません。でも、大嫌いな人のせいで不幸になるのは、理不尽すぎると思いました。許せません！
これまで辛かった分、それ以上に幸せにならなきゃ！
と思ったのです。
毎日、苦しい苦しいと、思うのって
毒親からの苦しみをそのまま許して、受け入れていることだと思うのです。
苦しい思いをしてきたアダルトチルドレンさんは、しっかり幸せにならなきゃだめ！だと思います。
幸せになる義務！(｀･ω･´)
▶毒親の母を持つ私が、26歳でアダルトチルドレンを克服した11の方法
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