「他人に興味がない。」
「興味が湧かない。」
「興味が持てるようになりたい」
という人向けに書いてみました。
私も「自分は人に興味が持てないのかな…」と思ったことがありましたが、この方法で楽になりました。参考になれば！
目次
気が合う人と関わる。
単に気が合う人と関わっていないからかもしれません。
「今まで出会ってきた人は、100人中100人全員興味がわかなかった」
というわけではなく、
「ちゃんと興味を感じた人もいた」
なら、このタイプでしょう。
例えば、私は「浅く広く」レベルの付き合いの人とはあまり会話が弾まず、相手に対する質問がぱっと浮かばない、という状態でした。
でも、「深く狭く」レベルの付き合いである、仲良しの友達に対しては、自然にそういった質問ができていました。
気が合う人と関わるようにしましょう。自然と解決するはずですよ！
参考記事：もう無理しなくていい。しんどい友達や恋人と縁を切るべき4つの理由。
参考記事：自分に自信がない人必読！自信を持つには、素の自分を出すこと。
興味のアンテナを磨く。
興味のアンテナを磨くと、何事にも興味が湧くようになります。
「人にも興味がわかないし、人以外でも興味が薄い」という人は、この方法がおすすめです。
例えば、AさんとBさんがカレーを作って、それぞれこう思ったとします。
- Aさん「まあ美味しいかな。」
- Bさん「何を入れたら、もっと美味しくなるだろう？」
この場合は、興味が幅が広いのはBさんです。
（良いか悪いかではなくね。）
さらにBさんが、カレーがもっと美味しくなる方法をネットで調べたりしたら、またその先の世界が広がります。
興味は少し踏み出すと、雪だるま式で連鎖していきます٩( ‘ω’ )و
「興味がわかない」というのは「思考が止まってる状態」です。
単に、頭を使うことをサボっているのですｗ
アタマとココロ回して、「面白いこと」を拾いにいってみましょう。
もし「めんどうくさい…」と思ったら、それはきっと、
- 面白いことを拾いにいく楽しさを知らない
- 保守的で、新しいものを取り入れるのが苦手
- 疲れている
- 「人に興味を持ちたい」と本心ではそこまで思っていない
なのでしょう。
疲れている場合は、まず心と身体を休めましょう。
1、2の場合は、面倒くささはわきに置いて、まず一歩踏み出してみましょう。
例えば、芸能人の楠田枝里子さんが、安住アナウンサーが醤油のビンのラベルを集めるのにハマっていると聞いて、
「素敵な趣味です。人の趣味には、その人の心を動かすだけの魅力がある。そんな魅力を私は全部知りたい。」
と仰っていました。
アタマとココロ回してみたら、面白い世界に出会えるかもしれませんよ。
言葉にしそびれているだけかも？興味は言葉にして伝えてみよう。
興味は湧いているのに、そのまま言葉を飲みこんでしまっているだけかもしれません。
例えば、今までロングヘアだった人が、突然ショートヘアにしたのを見て、
「どうしたんだろう？気分転換かな？」
と、思いはしたけれど、口に出さずに終わっている、とか。
その場合は、感じたことを言葉にする力や、相手に伝える力を磨いてみましょう。
「他人に興味を持つ」というのは、ささいなことで良いのです。
合わない人、話が弾まない人はいる。コミュニケーションは、相手：自分＝50：50。
人の組み合わせには、相性があるものです。
合わない人、会話のとっかかりが見つからない人、話が弾まない人はいます。
以前、お喋りな上司が、
「どうしても、Aさんとは話が弾まない。
でも、Aさんと仲良しのBさんとは話が弾む。」
と言っていたことがありました。
「口から生まれた男」と自称しているほど（笑）、誰とでも会話が弾む人です。
一方、私はその人が「話が弾まない」というAさんとは話が途切れず、普通に話せます。
でも、「話が弾む」というBさんとは、全然話が弾まず、すぐ会話が途切れてしまうのです。
コミュニケーションは相手と自分、50：50でできています。
全部自分のせいだと思わなくて良いんですよ。
うつ病だったり、生きる意味を見いだせていないからかもしれない。
もし、
- 何も興味がもてない。
- 気力がわかない。
- そもそも生きる意味を見いだせない。
- この世で人との関わり合いを持つ気が起きない。
- どうせ転校するのだから、ここで友達作っても意味が無い。
という場合は、うつ病や、心の病などを疑う必要があります。
別の切り口で要検討です。
「人に興味がないでしょ」は「もっとかまって」という意味かもしれない。
自分で「自分は人に興味がない」と自覚したわけではなくて、誰かから、
「あなたは他人に興味が無いんでしょ」
と言われた場合。
それは単に、
「私or俺にもっとかまってよ」
「話を聞いてよ」
「話をふってよ」
と言われているだけかもしれません。
相手の性格はかまってちゃんではないか。
自分で自分の機嫌をとれる人か。
メンタルが安定してる人か。
言葉の真意を考えてみると、解釈が変わるかもしれませんよ。
参考記事：もう無理しなくていい。しんどい友達や恋人と縁を切るべき4つの理由。
例外。人に興味を持たなくて良い人かもしれない。
例外ですが、
「人には興味が持てないけど、深海魚が三度の飯より大好き。深海魚の研究者になりたい。」
「ずっと金融のことだけを考えて生きていきたい。」
「誰とも関わらずに、山奥にこもって自給自足をしながら彫刻に没頭したい。」
といった場合。
この場合は、リソースを人への興味になんて使ってる場合ではありません。
自分が興味を持てる分野に、全振りした方が良いタイプの人でしょう(*o ﾛ o)
まとめ。
どれも簡単なので、ぜひチェックしてみてください。
気持ちが楽になりますよ。
（2020/04/21追記）
この記事を書いて4年たった今は、
「意識して人に興味を持つ必要は無かったんだな。」
「自分の本音を深堀りして、核をつかむ方が大事。」
と思っています。
これを読んでいるあなたも、何年かしたら、人に興味を持つことが悩みではなくなってるかもしれませんよ。
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