人生がつらすぎて自殺しかけたけど、今は人生最高！って思えるよ

人生がつらいって思っても、

生きていてもしょうがないって思っても、

自殺したくなっても。

ちゃんと、

人生って最高！

生まれてきてよかった！

って思える日が来るよ！希望も方法もちゃんとあるよ！と言いたくて書きました。

生きててもしょうがない。生きていたくない。早く死にたい。

私は家庭環境が悪く、気付いたときには「早く死にたい」と思っていました。

人生はつらいものであって、生きることは約80年生きる苦しみを味わい続けることだと思っていました。未来に明るい希望が全くありませんでした。

すんでのところで止まりましたが、母親を殺そうとも考えたし、自殺の方法も具体的に調べるほどでした。

でも今では人生って最高！生まれてきてよかった！と思えるようになりました。

そう思えるようになったポイントは、3つです。

まず、トラウマは克服できます。虐待や、いじめなど、人によってトラウマの原因は色々あるかもしれません。でも、

他人から受けた傷が深くても、自殺願望があったり、うつ病になっても、ちゃんと心の傷は克服できます。

実際に克服できた人間が言っているので、今苦しんでいる方には、ぜひ希望を持ってもらいたいです。

克服している最中は、「きっと私はずっとこの心の傷を背負っていくんだ…」と思っていました。

でも克服しきると、正直どうでもよくなります。結構意外でした。

辛かった感情を全部吐き出して、親も自分も他人も許せるようになると、執着が全部すっきり手放せます。

もちろんちゃんと記憶としては残っています。でも他の楽しいことへ目が向くので、自然と過去の辛かった出来事から気がそれてしまうのです。

トラウマを克服すると、楽しいこと、幸せなことがたくさん見つかります。

心がつらい状態だと、楽しいものを見ても「楽しい」と思う感度が鈍くなります。でも、トラウマが克服できると、ちゃんと「楽しい！」と思えるようになるのです。

また、トラウマ克服の一環で「ポジティブ思考」を身につけるようにしました。そのため、以前よりもプラスのものが、目に飛び込んでくるようになりました。

トラウマから解放され、その上楽しいこと幸せなことに囲まれました。そのため、

「人生って最高！楽しい！」

と、思えるようになりました。道のりは長かったですが、ちゃんとゴールにたどり着くことができました。

今は生きていることがつらくても、ちゃんと「人生最高！」と思えるようになります。希望を捨てないでください。

▼「自分に自信が無い…」と悩んでいる方はこちらをやってみてください！